Göbek Eritmek İçin Ne Yapılır ?

İnsan hayatı yönetilen bir şirket gibidir. En parlak ve kargaşa dönemleri vardır. Ne kadar iyi yönetilirse o kadar verimli olmaktadır. Bu da sağlıklı beslenme ve sporla mümkündür. Özellikle de spora zaman ayırmamız gerekmektedir.

Vaktiniz olmasa bile en azından sabah kalktığımızda klasik göbek
eritme hareketleri 
yaparsak bu bile vücudumuz için bir engel olabilir. Tabii
ki bunun yanında insan yediklerine de dikkat etmesi gerekir. Obezitenin hat
safhaya çıktığı bu yüzyılda yediklerimize çok dikkat etmemiz gerekmektedir.
Günümüzde çoğu besin organik olmamakla beraber kimyasalları da barındırmaktadır.
Aldığımız gıdalarda adını bilmediğimiz o kadar çok madde vardır ki bunlar
vücudumuzda önemli sorunlar teşkil edebilir. Bu zehirli maddeler tenimizde ve iç
organlarımızda sorun yaratabilir. Mesela saç dökülmesi,  karaciğer iflası
gibi olmaktadır. Yediğimiz içtiğimiz besinlere dikkat etmekle beraber bir diğer önemli husus da vücudumuzun dış yüzeyinde kullandığımız cilt bakım ürünleridir. Bunların besleyici olanlarıyla beraber çok zararlı olanları da vardır. Ama vücudumuz için en güzel koruma yöntemi onun kendi doğallığıyla kendini korumasıdır. Biz insanoğlu en küçük yaralarda ve çizilmelerde hemen panikleyip aşırıya kaçarak kremler, bakım ürünleri kullanmaktayız. Oysaki buna çoğu zaman gerek yoktur.


Güneş yanığına
ne iyi gelir ?

Tırnak izi
sonucunda yaralanan cilde çok aşırıya kaçmadan hafif besleyici bir krem ya da
yara merhemi sürülebilir. Tırnak izi hiç geçmez diye bir şeydir de yoktur. Bu,
yaranın derinliğine göre değişir. Ancak bazen iyileşmesi uzun sürebilmektedir.
Vücudumuzu çok iyi bakmalı ve korumalıyız. Tabi korurken bilinçli olmalıyız ve
sağlığımızı tehdit edici şeylerden uzak durmalıyız.

Havlu kenarı dantel örnekleri

    

Kenan CANOL

Google sayfama göz atabilirsiniz.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir