Kış geliyor; nezle, grip olmamak için ne yapmak lazım ?

Önümüz kış. Gerçi kıştan ziyade bu mevsim değişiklikleri insanı fena etkiliyor. Elimde olduğunca hastalanmamaya çalışıyorum ama nafile, bir yerden vuruyor bu talihsizlik. Sağlık konularında çok önemli bir nokta vardır. Özellikle tıp, insanı tedaviye değil hastalanmasını önlemeye odaklı çalışmalarına ağırlık veriyor. Bu hem maliyeti hem de yaşam kalitesini artıyor. Öyle ki hasta olup o rezilliği çekmeniz ve üstüne üstlük bir ton masraf etmenizdense kısa ve etkili bir önlemle çok rahat yaşayabilirsiniz.

Ortalık hastalığı gibi gelse de nezle, grip uzun süre vücuda yerleştiği …