Tag Archives: ideal kilo

İdeal Kilo Nedir ? Nasıl Hesaplanır ?

10 Kişinin sağlıklı bir hayat sürdürebilmesi için bedeninin sahip olması gereken yeterli ağırlığa ideal kilo denir.Tüm dünyada kilo problemi, kilo sorunları insanların ortak sorunu haline gelmiştir. İnsanların yaptıkları hatalar da az değildir. Konu ile ilgili çok sık söylenen; zayıf insan sağlıklı olur, zayıf kadın güzeldir